榮總復健科主任:值得耐心看完。
「(chick)骨科權威 蔡凱宙 醫師推荐全身運動
有些人在試做後,隔天居然腰皆不痛了
好神奇!一天只要做三次 (每次花不到30秒的時間)
影片中的80歲老太太做了這個運動
從不能站不能走 到能站能走
 此運動還能把身體裡的髒東西向外排出
值得學學  


請大家共同學習,把生活健康顧好,而不是要捐多少錢,捐多少東西,多少的名利,人就是要動,要往上看,夾住屁股頂住向天看,一日三回,健康幸福就在你身邊(chick)(gasstation)(wink)


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